Ia telah menjadi abad sejak kelasi-kelasi British menemui kunci mengelakkan skurvi: vitamin C.. Anda mungkin membesar menjadi diberitahu bahawa mendapat cukup vitamin C akan menangkis selesema dan penyakit lain, tetapi sekarang perkataan keluar vitamin C itu tidak mungkin memainkan sebahagian besar dalam menghindarkan mendengus. Bagaimanapun , ia melakukan mempunyai peranan penting dalam memelihara kesihatan kulit anda.
Kelasi-kelasi itu dan lain-lain yang tidak boleh mendapatkan buah segar dan sayur mengalami berdarah di bawah kulit, ulser dan kelemahan bersama. Itu kerana vitamin C , juga dikenali sebagai asid askorbit, utama bagi pengeluaran kolagen, sebuah protein yang membantu di pertumbuhan sel dan saluran darah dan memberi melapah ketegasan dan kekuatannya [sumber: Webmd].
Vitamin C juga membantu mencipta tisu parut dan ligamen , dan ia membantu pembaikan kulit anda sendiri [sumber: Milton S. Hershey Pusat Perubatan].
Vitamin C ialah satu antipengoksida yang memperlahankan kadar kerosakan radikal bebas -- radikal bebas ialah molekul-molekul tidak stabil yang merosakkan kekeringan kulit kolagen dan punca, garis halus dan kedut. Penyelidikan baru menunjukkan asid askorbit itu 2 fosfat, satu terbitan vitamin C, bukan sahaja meneutralkan radikal bebas, tetapi juga DNA bertentangan kerosakan [sumber: University of Leicester].
Penyelidikan mencadangkan vitamin C itu mungkin juga mengurangkan selaran matahari disebabkan oleh pendedahan kepada ultralembayung sinaran B dan menghalang akibat pendedahan matahari jangka panjang, yang boleh menjurus barah kulit [sumber-sumber: University of Maryland Pusat Perubatan, Bouchez].
Vitamin C ialah satu antipengoksida yang memperlahankan kadar kerosakan radikal bebas -- radikal bebas ialah molekul-molekul tidak stabil yang merosakkan kekeringan kulit kolagen dan punca, garis halus dan kedut. Penyelidikan baru menunjukkan asid askorbit itu 2 fosfat, satu terbitan vitamin C, bukan sahaja meneutralkan radikal bebas, tetapi juga DNA bertentangan kerosakan [sumber: University of Leicester].
Penyelidikan mencadangkan vitamin C itu mungkin juga mengurangkan selaran matahari disebabkan oleh pendedahan kepada ultralembayung sinaran B dan menghalang akibat pendedahan matahari jangka panjang, yang boleh menjurus barah kulit [sumber-sumber: University of Maryland Pusat Perubatan, Bouchez].
Ini tidak bermakna anda boleh ambil vitamin-vitamin atau memohon vitamin C semasa dan kemudian membakar dengan selamat di tengah panas, tetapi anda boleh membantu mengekalkan kulit sihat anda dan lembut dengan memastikan anda mendapat cukup vitamin antipengoksida ini [sumber: Bouchez].
 |
| Vitamin C dari Shaklee |
sumber : http://health.howstuffworks.com/skin-care/information/nutrition/vitamin-c-benefit-skin.htm
Comments
Post a Comment